Ons boodschappenlijstje: De basis als gezin van vijf

Ik schreef een lange tijd terug vaker over boodschappen doen, het maken van een weekmenu voor je boodschappen, een gratis printable mealplanner voor je weekmenu, hoe je kunt besparen op je wekelijkse boodschappen enzovoorts en nu ik een gezin heb van vijf personen, vond ik het leuk om een update te delen. We kopen een heleboel meer dan doen we een gezin van drie waren en halen ook andere soorten boodschappen. Ik deel daarom vandaag over onze boodschappen (waar we die doen, hoeveel we uitgeven en hoe we hierop besparen etc.) en wat er sowieso elke week op het boodschappenlijstje staat. Ook ben ik benieuwd naar jullie ervaringen, lees je mee?

Boodschappen doen
Meestal doen we onze boodschappen bij Aldi of Lidl. Voorheen kwamen we vooral bij Lidl maar nu we verhuisd zijn en de Aldi om de hoek hebben, kiezen we sneller voor Aldi. Daar halen we vrijwel alles, op wat uitzonderingen na die ze daar niet verkopen. Het ideale plaatje is dat we een weekmenu maken, een boodschappenlijst maken en dan eens per week alles halen maar in de praktijk vergeten we weleens wat op het lijstje te zetten, gaan we tussendoor nog om vers fruit of groente bij te halen of wanneer we geen vaste boodschappendag gepland hebben doen we alsnog twee keer boodschappen. Wel is het voordeliger om maar eens per week te gaan voor de grote weekboodschappen en dan maximaal nog een keer te gaan voor de extraatjes en dingen die sneller op gaan of bij vers producten. Naast Aldi of Lidl, kom ik ook regelmatig bij Albert Heijn of Jumbo. Daar haal ik dan vaak de luxere producten die bij Aldi/Lidl niet verkocht worden.

Onze uitgaven aan boodschappen
Gemiddeld geven we per week €75-90 euro uit en dat is dan inclusief wasmiddel en billendoekjes (2 kids in de luiers), maar dit is zonder de luiers zelf en beauty- en verzorgingsproducten. Die laatsten halen we vooral bij de drogist of bestellen we online. De ene week valt het bedrag hoger uit (dan zijn ineens de producten waar je langer mee kunt doen allemaal op) en de andere week valt het reuze mee. Ik houd geen folders bij en ga ook geen aanbiedingen af. We kopen wat we echt nodig hebben en als dat toevallig in de actie is dan is dat mooi meegenomen, maar ik ga niet aanbiedingen kopen als het producten zijn die ik niet nodig heb. Dat bespaart denk ik al een heleboel overbodige aankopen.

Ons basis boodschappenlijstje ziet er zo uit:

Brood

  • 3-4 volkoren broden
  • Crackers
  • beschuit
  • Afbakbroodjes of we halen van de versafdeling gebakken broodjes.
  • Melbatoast (voor toastjes in de avond)

Fruit

  • bananen
  • appels
  • druiven
  • extra zoals kiwi, druiven, aardbeien, mandarijn.

Groente (afhankelijk van wat we koken wisselt dit)

  • Paprika’s (tricolore)
  • Courgette
  • prei
  • bloemkool/broccoli/wortels
  • spinazie uit de diepvries
  • een zak uien (rood en wit)
  • Knoflook

Rauwkost (als snack of bij lunch)

  • Sla in zak
  • cherrytomaten
  • komkommer

Vlees/vis

  • Mager rundergehakt
  • Kipfilet
  • zalmfilet

Sauzen/kruiden/ diverse benodigdheden

  • Pastasaus in pot
  • Tomatenpuree
  • Kokosboter om in te bakken.
  • Olijfolie om in te bakken.
  • Altijd op voorraad: Italiaanse kruiden, Kerrie, Komijn, dille, chili, zout, peper, laurierblaadjes.
  • Als er sauzen op zijn zoals mayonaise, ketchup, curry.
  • Wc papier, keukenrol
  • Schoonmaakmiddelen als ze op zijn en standaard de kant en klare schoonmaakdoekjes.

Broodbeleg

  • Kaas 30+
  • ham
  • Smeerkaas
  • Smeerworst
  • 2 Broodsalades (bijv. tonijnsalade/rundvleessalade/eiersalade)
  • kruidenkaas
  • Jam
  • Pindakaas (ook voor ontbijt)

Zuivelproducten

  • 4 bakken magere kwark
  • 2 pakken melk
  • eieren

Tussendoortjes en snacks

  • Simpele koekjes (maria buscuit bijv.)
  • Pure chocolade
  • 1 zak chips/andere zoutjes
  • nootjes

Drinken

  • Bruiswater in flesjes
  • Aanmaaklimonade voor de kindjes
  • Light frisdrank zoals cola light of Christal Clear
  • Koffie/thee en daarvoor dan zoetjes en honing.
  • Wijn (Cava, rosé, witte wijn hebben we meestal op voorraad).

Natuurlijk ben ik vast dingen vergeten maar deze dingen halen we wekelijks of zorgen we dat we opnieuw halen wanneer de voorraad daarvan op is. Dit zijn wel de producten die we altijd in huis proberen te hebben. Wanneer we een etentje geven of bijvoorbeeld een avondje zin hebben in speciale hapjes dan halen we die in huis.

Ik ben heel benieuwd hoe jullie lijstje eruit ziet en of jullie nog bepaalde tips hebben die je toe past om te besparen op de boodschappen of efficiënter de boodschappen te kunnen doen. Laat je reactie achter bij de comments.

  Volg mij via Bloglovin', Instagram of Facebook of Youtube.

Gerelateerde berichten

23 reacties

  • Femke
    23 juli 2018

    Leuk om te zien, ik vind het een mooi budget. Toevallig ging ik laatst wat op Google kijken wat mensen nou gemiddeld aan hun boodschappen uitgeven, gezinnen met kinderen. Ik schrok mezelf een ongeluk van sommige bedragen die ik hoorde, terwijl ik € 75 echt prima vind. Wij zijn nu nog met zijn tweetjes en hebben een soortgelijk lijstje, maar dan van alles wat minder. Wij hebben vaak als ‘vaste’ groentes paprika, courgette, champignons, ui en broccoli. Verder halen we vaak nog vis. Qua vleeswaren halen wij minder in huis. Voornamelijk kaas en kipfilet. Chips, nootjes en koekjes halen wij niet standaard, vaak hebben we wel wat liggen voor als er (onverwachts) visite komt.

  • Kirsten
    23 juli 2018

    Wow €75,- vind ik knap! Wij hebben ook drie kids en zitten per week rond de €100,-. En dan moeten we vaak twee keer door de weeks bijhalen. Nu moet ik wel zeggen dat wij geen aldi of lidl in het dorp hebben en dus alles bij de AH halen. Dat zal ook wel schelen.

  • Ilse
    23 juli 2018

    Wij zitten rond hetzelfde bedrag met 2 kinderen, incl verzorgingsproducten, excl 1x afhaal en een keer wat kleine boodschappen doen. En wij eten 1x per week standaard bij mijn schoonouders waardoor we dus maar voor 5 dgn hoeven te koken.

    Ik zweer bij weekplanners. Na een dag werken heb ik vaak de puf niet om na te denken over wat we gaan eten of om nog boodschappen te halen. Dan is alles in huis hebben ideaal.

    Ken je de verse soeppakketen van de Lidl? Zo heerlijk!

  • Moedervan3
    23 juli 2018

    Zo knap dat dat lukt voor dat budget. Hier ook 3 kids en ik probeer rond de 100 euro te blijven maar vaak is het wel 120 euro. Boodschappen doe ik bij Lidl en Ah. Wel incl. Wasmiddel/shampoo (geen luiers). Moet toch eens kijken of t anders kan ?

  • Maaike
    23 juli 2018

    Wij hebben een jaar of 3 een laurierplantje gekocht, toen ongeveer 15 cm hoog. Het eerste half jaar nauwelijks van geplukt, sindsdien komt alle laurier die we gebruiken van die plant. Hij is inmiddels 70 cm hoog en wordt door ons, onze ouders, onze buren en veel vrienden gebruikt. Plant raakt nooit leeg en die ‘investering’ van 6 euro destijds hebben we er allaaaaang uit!

  • Lisa
    23 juli 2018

    Wij laten onze boodschappen altijd 1x in de week bezorgen, de ene week Hoogvliet de andere week AH. Dan halen we tussendoor nog vaak wel 2-3x wat verse producten of als ik iets ben vergeten te bestellen. Wij komen dan toch vaak wel uit op minimaal 150 euro. Als ik dit lees denk ik dat wij dan eigenlijk best wat kunnen besparen op onze boodschappen.

  • Goele
    23 juli 2018

    Wauw, ik verschiet dat jullie met €75 toekomen. Is Nederland dan echt zoveel goedkoper dan België? Wij winkelen ook wekelijks in de aldi en ik verschiet elke keer van de rekening en wij hebben een gezin van 3 en een hond. ??

  • Natasja
    23 juli 2018

    Ik moet eerlijk bekennen dat ik geen idee heb wat wij per week uitgeven aan de boodschappen…? maar ik denk dat zo’n basisoverzicht wel heel helpend gaat zijn….
    hoe verzin je van te voren wat je de hele week gaat eten? Dat vind ik lastig.

  • rachel
    23 juli 2018

    zo ben jaloers als ik dit lees!! 75-90 per week voor zijn vijven man hoe dan hihih, hier met 4 personen zit ik gewoon aan de lullige 40 euro per dag!! en nee ik overdrijf niet!! en daar zit dan ook geen tanken bij. ik doe mijn boodschappen bij de appie en hoogvliet en jumbo en heel soms bij de lidle. en nu moet ik ook zeggen dat ik lastige eters in huis heb en ik niet alles kan en mag eten dus alles moet aangepast worden 😉

  • Chantal
    23 juli 2018

    Dat is een mooi budget! Dat haal ik tot heden niet. Wij zitten op €125. 3 kids, maar die zijn 9, 7 en 2 jaar.
    Ik laat meestal bezorgen door de jumbo. Boodschappen doen is niet zo mijn ding.

  • Charlene
    23 juli 2018

    Wauw €75! Wij zijn met zn vieren en zit excl. Luiers, nutrilon en hondenvoer op €100/€120.
    Wij gaan tijd naar de jumbo toe. Vind Lidl niet compleet genoeg qua assortiment.

  • Lieke
    23 juli 2018

    Mijn god, hoe doen jullie dit. Wij zijn met 2 maar zitten echt rond de 100 euro per week. En als ik dan zie wat we gekocht hebben is het bijna niks. Knap dat jullie het hiermee redden.

  • Chantal
    23 juli 2018

    Heel knap! Wij met gezin van 4 echt tussen de 100-120 pw. Wel inclusief wasmiddel etc. En vaak jumbo en appie

  • Peggy
    23 juli 2018

    Zo zo mooi lijstje. Hier ook een gezin van 5 en ik laat 1x per week de boodschappen bezorgen (de AH) de basis dingen die wij iedere week nodig hebben en eten voor 4 dagen dan probeer ik altijd zo rond de € 80,- uit te komen.
    en dan 2x per week op woensdag en zaterdag haal ik vers brood en nog eten voor de overige 3 dagen.
    Ons weekbudget is € 120,- en dat lukt meestal wel, daar zitten geen luiers (1 kindje in de luiers)

  • Sanne
    23 juli 2018

    Iets meer dan een maand geleden, heeft mijn man eens uitgerekend wat wij nou iedere week aan boodschappen kwijt waren. Ik deed ongeveer 5x in de week boodschappen en had geen weekmenu. Wij zijn met zijn 4en (2 jonge kindjes). En wij schrokken daar enorm van € 125-175 per week ging er doorheen.
    Er is nu een boodschappenservice (PicNic) een online supermarkt. Je moet er even voor in de wacht staan om er gebruik van te kunnen maken, maar wat scheelt ons dat veel zeg! Wij doen nu voor €70-80 per week boodschappen, en de voorraadkast/koelkast staat constant vol. en wat heerlijk dat ik nu niet meer iedere dag hoef na te denken wat we die avond gaan eten. En natuurlijk komt het wel eens voor dat je verkeerd gepland hebt met verschillende producten, dan is de pindakaas en het wc papier ineens veel eerder op. Dus dan halen we tussendoor nog wel een miniboodschapje. Ik kan je PicNic echt aanraden, het is over het algemeen de goedkoopste in a-merken en gratis bezorging vanaf €25,- en ze komen het met een heel leuk busje en leuke werkkleding aan thuisbezorgen!

  • Ruth
    23 juli 2018

    Netjes Kelly, wij zitten met zn 3en al vaak rond de 60 a 70 euro per week. En dan tel ik de verzorgingsproducten nog niet eens mee. Ben gewoon dol op veel vers fruit en groente en we eten eigenlijk elke dag wel een stukje vlees. Dat maakt het gewoon duurder. Ga altijd naar de Aldi maar mis de Lidl enorm in onze stad, veel meer keus in verse groenten en fruit, aldi bij ons lijkt steeds minder te hebben..

  • Marjolein
    23 juli 2018

    Wij geven voor een gezin van 4 personen rond de €450 per maand uit. Dit is inclusief luiers voor 1 peuter en verzorgingsproducten voor het hele gezin.

  • Bianca
    23 juli 2018

    Wij met 3 personen ongeveer 150 per week. Ik zeg altijd maar gezond eten kost veel ?

  • Huiselijk genoegen
    24 juli 2018

    Leuk om het boodschappenlijstje van iemand andere te zien.
    Als gezin van 4 met een kind wat glutenvrij eet komen we uit op gemiddeld 75 euro per week. Da’s inclusief verzorgingsproducten en kattenvoer.

    Nou moet ik daar wel bij zeggen dat ik dan wel op aanbiedingen let. De boodschappen worden gewoon bij de Appie gedaan en brood bakken we zelf (dat scheelt best veel).

  • Pytsje
    24 juli 2018

    Wat een fijn artikel! Altijd leuk om te lezen hoe anderen dit doen! Bij ons, gezin van 4, is het meestal ook rond dit bedrag. En inderdaad de drogist producten bestellen wij ook, 1 x in de zoveel tijd. Ik maak meestal een 2 weekse menulijst, en laat dan 1x per 2 weken de boodschappen bezorgen. En tussen door haal ik fruit, groente en soms nog iets kleins erbij. Ik merk dat ik daardoor ook niet in de verleiding kom om meer mee te nemen, omdat de voorraad wel oké is. Ik let wel altijd op de folder aanbieding omdat dat toch vaak veel scheelt, bij de plus. Ik kwam laatst bij de Lidl en schrok me kapot bij de kassa, was veel duurder uit dan bij de plus. Marja zo heb je overal je favoriete producten bij verschillende winkels, maar ik ga niet alle winkels af hoor. Leuk dit soort artikelen, ik lees er graag meer!

  • Pippa
    25 juli 2018

    Hier ook een gezin met vijf personen, drie kindjes van 4, 7 en 9. Twee kindjes met een lactose intolerantie en mijn man eet vegetarisch.. heel veel dingen eten wij dus veganistisch. De lactose vrije producten vind ik wel echt flink duurder, bijv roomkaas lacto free is bijna 2,50 per pakje! Wij zitten rond de 120 euro per week.

  • Nicky
    6 augustus 2018

    Inspirerend om te lezen! Wij besteden ook zo’n 75-100 euro per week aan boodschappen, gezin van 3. In oktober van 4 dus benieuwd hoe dat gaat tegen de tijd dat de kleine ook mee gaat eten :).

  • Carina
    18 augustus 2018

    Wij zitten met een gezin van 4 (2 kinderen in de luiers) aan ongeveer 80 euro per week inclusief alles. Dan eten er ook 6 dagen per week ongeveer 6 personen mee door onze zorgboerderij. Een eigen groentetuin, en zelf wasmiddel maken vind ik behoorlijk veel schelen.

Laat een reactie achter

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.