Gezond ontbijt: Healthy cake in een mok Smaken verschillen maar ik vind het ontbijt wat je hierboven op de foto ziet er heerlijk uitzien! Dit is een gezond ontbijt recept voor een ontbijt dat bomvol goede koolhydraten, eiwitten, fruit en lekker zit. Dit is gebaseerd op het ‘cake in a mug’ recept maar dan de […]
Gezond ontbijt: Healthy cake in een mok Lees verder »
Recept Gezond kwarkbrood van griekse yoghurt : Vorige week deelde ik het recept voor een gezonde carrotcake, vandaag heb ik weer een heerlijk recept voor een suikervrij gebakje. Lekker alternatief van bijvoorbeeld suikerbrood.Eigenlijk moet ik dit een recept voor Griekse yoghurt brood noemen want ik heb de kwark vervangen voor griekse yoghurt. Dat vind ik
Recept Gezond kwarkbrood van griekse yoghurt (suikervrij) Lees verder »
Ik ben weer helemaal losgegaan in mijn keukentje voor een gezond recept! Voor de draag en meet wilde ik lekker gebak kunnen aanbieden aan de mama’s, maar ik wilde wel gewoon een gezonde hap maken. Suikervrij en lekker dat is mijn motto. Ik ben dol op carrotcake of worteltaart dus waarom zou ik geen wortelrasp
Recept: Gezonde carrotcake /wortelcake suikervrij Lees verder »
Gepocheerd ei uit de magnetron Vandaag in foodie friday heb ik een snelle gezonde snack tip voor jullie. Toen ik ontdekte dat je een gepocheerd ei in een minuutje via de magnetron kan maken werd ik gelijk enthousiast. Ik ben dol op eitjes en eet bijna dagelijks wel een ei. Naast dat een ei gezond
Snelle gezonde snack: Gepocheerd ei uit de magnetron Lees verder »
Chia pudding met banaan: Vandaag heb ik weer een heerlijk recept voor jullie gemaakt met een van de bekende superfoods: Chia zaad. Toen ik hoorde dat je van chia zaad pudding kon maken stond ik even met mijn mond vol tanden. Ik geloofde er niets van. Ik vind chia zaad helemaal niet zo lekker tenzij
Recept: Chia pudding met banaan en kaneel Lees verder »
