De happy challenge week 1 Wat zijn mijn waarden?

Vandaag deel ik met jullie mijn uitvoering van de  eerste opdracht van de happy challenge. De eerste opdracht gaat over waarden. Wat zijn mijn waarden? Normen en waarden, als ezelsbruggetje onthoud ik deze twee altijd door normen aan te duiden als dat wat ik als NORMaal beschouw, en met waarden bedoel ik welke dingen ik waardevol vind, waar ik veel belang bij heb. Waarden zijn persoonlijk en als je bewust wilt genieten van de belangrijke dingen om je heen is het zinvol om deze waarden voor jezelf op te sommen. Waar hecht je waarde aan en waarom? En welke kernwaarden zijn voor jou het belangrijkste om aan vast te houden. Ik deel met jullie mijn belangrijkste waarden en de reden waarom ik deze belangrijk vind. Ook nodig ik jullie uit om mee te doen aan de opdrachten van de happy challenge.

Wat zijn mijn waarden en waarom?

  • Onvoorwaardelijke liefde
  • Vriendschap
  • Vertrouwen
  • Zorgzaamheid
  • Respect
  • Eerlijkheid
  • Moederliefde
  • Vooruit kunnen kijken.
  • Dromen
Liefde, de basis

De eerste drie waarden die ik noemde zijn vrij algemeen en deze vind ik dan ook de basis van een gelukkig leven. Dit zijn mijn drie  kernwaarden voor een gelukkig bestaan.  Voor mij staat liefde absoluut op nummer een omdat liefde voor mij de belangrijkste levensbehoefte is naast eten/slapen etc. Liefde zorgt ervoor dat er van je gehouden wordt en dat je van anderen kan houden. Liefde maakt dat je gelukkig kunt zijn met jezelf en anderen. Ik vind het woord onvoorwaardelijk belangrijk omdat liefde niet aan voorwaarden mag voldoen dus zowel in mooie als slechte tijden hoort te gelden. Bij liefde hoort ook vriendschap, vriendschap met lieve mensen om je heen. Om liefde en vriendschap goed uit te voeren is wederzijds respect, vertrouwen en eerlijkheid nodig. Alleen dan kun je onvoorwaardelijk met elkaar omgaan. Vertrouwen is de basis denk ik ook om zeker in je schoenen te staan. Dat je weet waarom je op iemand kunt bouwen, en waarom iemand op jou als vriend of vriendin. Zorgzaamheid vind ik belangrijk omdat we van elkaar afhankelijk zijn en het belangrijk is dat je op elkaar kunt rekenen in minder goede tijden.

Met moederliefde symboliseer ik de waarde die ik wil geven aan mijn dochter die ik ook gehad heb van mijn moeder. Het moederschap is voor mij een hele belangrijke waarde en taak en ik wil deze vol liefde voor mijn dochter en eventuele toekomstige kinderen overdragen. Deze liefde ontvang ik namelijk nu ook al terug van mijn dochter en deze vormt voor ons de basis op een mooie toekomst samen. Samen kunnen we genieten van elkaars geluk. Ik prijs mezelf gelukkig dat ik deze rol mag vervullen en moederliefde mag schenken.

Vooruit kunnen kijken geeft perspectief in de toekomst en geeft aan waar je aan wilt werken of wat je juist wilt behouden in je leven om gelukkig te zijn en te blijven. Om vooruit te kunnen kijken moet je ook kunnen reflecteren en terugkijken op het verleden en op je eigen gedrag omdat je op die manier doelen voor de toekomst kunt opstellen. Vooruit kijken heeft te maken met geluk omdat je zo kunt bepalen wat je wilt behalen om gelukkig of nog gelukkiger te worden. Ik krijg graag vooruit om te ontdekken wat ik nu echt wil bereiken in mijn leven.

Dromen vind ik een belangrijke waarden omdat dromen, net als vooruit kijken ervoor zorgt dat je je bewust bent wat je echt wilt bereiken in je leven. Door dit dromend te formuleren kun je buiten de normale grenzen kijken en wensen bedenken die onrealistisch lijken maar niet onhaalbaar hoeven te zijn. Door te durven dromen durf je te kijken naar een mooiere toekomst. Als je deze dromen werkelijkheid wilt laten maken dan kun je bewust aan de slag gaan en als het dan lukt geeft dat maximale voldoening. Ik geloof dat alles mogelijk zolang je durft te dromen en gelooft in jezelf.

Dit waren mijn belangrijkste waarden, en door deze op te schrijven kijk ik bewust naar mezelf en mijn wensen die horen bij een gelukkig leven. Natuurlijk zouden ik, maar ook Marieke, en Lisanne, het leuk vinden als jullie ook met deze opdracht aan de slag gaan. Je mag hierover bloggen, meepraten in de facebook groep, twitteren, instagrammen, het maakt niet uit. Ook mag je het gewoon voor jezelf houden. We willen op deze manier de happiness delen, wat zijn nu eigenlijk de belangrijkste dingen in het leven? Soms raakt men zo afgeleid door te denken aan materiële zaken, terwijl geluk juist in de immateriële zaken zit.

Ik ben heel benieuwd wat jullie belangrijke waarden zijn, je kunt op verschillende manieren meedoen aan de happy challenge, ook mag je je belangrijke waarden achterlaten bij de comments van dit artikel.

Hoe je mee kunt doen met de happy challenge:

Succes met het uitvoeren van de opdracht van week 1, op weg naar een happy bestaan in 10 weken! Volgende week komt mijn uitvoering van de opdracht van week 2 online en kunnen jullie vervolgens ook weer aan de slag. Zo zal deze challenge er 10 weken lang uitzien met als doel dat we ons bewust worden van onze doelen, waarden, wensen en dromen allemaal om gelukkig te zijn en te blijven.

Kijk ook op de leuke blogs van Marieke en Lisanne om te zien hoe hun de opdracht van deze week hebben uitgevoerd.

Liefs Kelly

Volg mijn blog via Bloglovin’ 

 

  Volg mij via Bloglovin', Instagram of Facebook of Youtube.

Gerelateerde berichten

30 reacties

  • Hannah
    17 januari 2014

    Mooie opdracht om mee te beginnen! Hier kan ik wel wat mee denk ik 🙂
    Hannah onlangs geplaatst…Challenge | De happy challenge 🙂My Profile

  • Kim
    17 januari 2014

    Mooie opdracht, mss doe ik wel mee 🙂
    Kim onlangs geplaatst…Things I Like #4My Profile

  • Geertje
    17 januari 2014

    Leuk verzonnen! Is altijd goed om stil te staan bij de kleine dingen in het leven.
    Geertje onlangs geplaatst…Oma’s Erwtensoep…My Profile

  • joyce
    17 januari 2014

    Mooie opdracht! Ik ga even overwegen of ik mee ga doen
    joyce onlangs geplaatst…Vier Valentijnsdag met HEMAMy Profile

  • Marieke
    17 januari 2014

    Mooie waarden heb je gekozen 🙂 En hoe leuk dat onze blogs allemaal zo verschillend zijn geworden! 🙂
    Marieke onlangs geplaatst…HAPPY CHALLENGE #1 | Wat wil je nou eigenlijk écht?My Profile

  • Ashleey
    17 januari 2014

    Wat super goed beschreven, vind deze challenge zo oleuk!
    Ashleey onlangs geplaatst…Bath and Bodyworks haulMy Profile

  • Stella
    17 januari 2014

    Wauw, wat kan je dat mooi verwoorden! Ik ga het ook proberen, ik hoop dat ik er wat van bak, maar uiteindelijk gaat het natuurlijk om het ontdekken wat mijn waarden zijn voor mezelf. Om er bewust van te worden. Ontzettend lastige, maar mooie opdracht! I’m in! Liefs, Stella.
    Stella onlangs geplaatst…En toen was daar ineens mijn liefde voor..My Profile

  • Sylvia Kuijsten
    17 januari 2014

    Leuke opdracht! Daar kan iedereen wel wat mee lijkt me 🙂
    Sylvia Kuijsten onlangs geplaatst…BubbelMy Profile

  • Nadia
    17 januari 2014

    Leuk, zo’n opdracht! Ik kan hier ook wel wat mee. ben nu op mijn werk maar ga er van het weekend mee aan de slag. Leuk hoor, zo’n challenge, ben erg benieuwd naar de komende weken!

  • Manon
    17 januari 2014

    Mooi stukje! Dingen die jij noemt vind ik ook belangrijk, liefde, respect en eerlijkheid.
    Manon onlangs geplaatst…Weight Watchers update #6My Profile

  • Susanne
    17 januari 2014

    Leuke opdracht! Ik moet eerlijk zeggen dat ik hier goed over na moet denken want ik kan het niet zo 1-2-3 zeggen. Maar wat ik wel weet ik dat vertrouwen voor mij heel belangrijk is. Ik vind het fijn als mensen weten dat ze mij kunnen vertrouwen, in wat voor situatie dan ook. Andersom vind ik het ook fijn dat er mensen om mij heen zijn die ik kan vertrouwen. Zonder vertrouwen heb je geen vriendschap/relatie.
    Susanne onlangs geplaatst…Recept: Hot wrap mexicaanse kipMy Profile

  • Anouk
    17 januari 2014

    Ik vind het een super mooie challenge! Het lijkt me leuk om hier een artikel over te schrijven. Ala het op mijn blog verschijnt laat ik een linkje achter.
    Je hebt hele mooie waarden!
    Anouk onlangs geplaatst…DIY: TelefoonhoesjesMy Profile

  • iscreambeauty
    17 januari 2014

    Mooi om te lezen! En een hele mooie foto met jouw dochtertje

  • martinaa89
    17 januari 2014

    dat zijn zeker mooie waarden. mooie foto ook, samen met lana
    martinaa89 onlangs geplaatst…17 Januari 2014 – Haren in de verf!My Profile

  • Jessica
    17 januari 2014

    Prachtig geschreven Kelly! En wat een mooie opdracht!
    Jessica onlangs geplaatst…Zonder kinderen een betere relatie??My Profile

  • Sarah
    17 januari 2014

    Super leuk bedacht! En wat ontzettend mooi uitgelegd Kelly! Ik voel de warmte en liefde door de tekst heen (hoop dat dit niet te zweverig klinkt). Heel leuk idee, misschien dat ik er ook iets over ga bloggen.

  • Hester
    17 januari 2014

    Wat een mooie opdracht, terug naar de basis, ook voor mij fijn om hier over na te denken en bij stil te staan. Mooi om te zien wat jouw waarde zijn en ik zie echt wat dit zegt over een persoon.
    Hester onlangs geplaatst…Wat kun je doen aan een eetverslaving?My Profile

  • Happy Challenge – Week 1: Waarden | Zowiezoe
    17 januari 2014

    […] bespaard blijft!) De uitdaging is vrij simpel, of nouja, dat lijkt het te zijn. Marieke, Lisanne en Kelly gaven het goede voorbeeld, en er zullen er vast genoeg gaan volgen die jullie even haarfijn […]

  • Happychallenge #1: wat zijn jouw waarden? | The Miracle of Life.
    17 januari 2014

    […] afgelopen week de Happychallenge van start gegaan. Dit project van de bloggers Marieke, Lisanne en Kelly is bedoeld om ons bewuster te laten worden van wat we allemaal hebben, hoe we tegen bepaalde dingen […]

  • Zo simpel is dan geluk
    17 januari 2014

    Mooi stuk heb je geschreven. Ik vind het een erg leuke challenge en ben zeker van plan mee te bloggen.
    Zo simpel is dan geluk onlangs geplaatst…Mijn bucket listMy Profile

  • Robin
    17 januari 2014

    Mooie waarden! Be happy, stay happy! 😀
    Robin onlangs geplaatst…Review: Treacle moon – vanilla scrubMy Profile

  • T.G.I.F. ‘Happychallenge Opdracht 1: Waarden’ |
    17 januari 2014

    […] trouwens ook eens een kijkje bij Lisanne, Marieke en Kelly. Via deze links kan je zien hoe zij deze opdracht invulden, wat hun belangrijkste waarden zijn. Ook […]

  • blogsvanmiranda
    17 januari 2014

    Mooi stukje Kelly, mijn opdracht komt morgenvroeg online. Heb even getwijfeld of ik mee ging doen maar na zoveel positiefs er over te lezen bij anderen doe ik toch mee.
    blogsvanmiranda onlangs geplaatst…Boeken Sale! Wie o wie?My Profile

  • Happy Challenge #1: Wat is van waarde? | Patricia rent
    18 januari 2014

    […] de blog van Jenn hoorde ik van de Happy Challenge. De challenge is bedacht door Marieke, Kelly en Lisanne, met als doel om je bewust te maken van je dromen, geluk en wat je allemaal al hebt. […]

  • Whitney
    19 januari 2014

    Mooi geschreven, ik ga zeker meedoen aan deze challenge! Eerst goed kunnen omschrijven wat mijn drie waarden zijn.
    Whitney onlangs geplaatst…Notes to myselfMy Profile

  • Lies
    19 januari 2014

    Mooi! Ook ik doe mee! 🙂
    Lies onlangs geplaatst…Happy challenge week 1: mijn drie belangrijkste waardenMy Profile

  • The happy challenge, waarden. | Travel Suitcase
    23 januari 2014

    […] een tijdje ben ik lid van de facebookpagina Happy challenge. Deze is opgezet door drie bloggers, Kelly, Lisanne en Marieke. Ik was een beetje in twijfel of deze challenge wel bij mij paste, maar mijn […]

  • De happy challenge opdracht van week 2, wat is jouw droom? | Kelly Caresse
    27 januari 2014

    […] Week 1: Wat zijn mijn waarden?  […]

  • Terugblik op de happy challenge : En nu zijn we allemaal super happy! - Kelly Caresse | Kelly Caresse
    21 maart 2014

    […] Week 1: Wat zijn mijn waarden? Ik ging eens diep nadenken over dat wat voor mij heel belangrijk is. Het belangrijkste daarbij ging over liefde, vriendschap en vertrouwen. Durven te dromen en je te omringen met je lieve dierbaren. Waarderen dat deze lieve mensen zich om mij heen bevinden en weten dat die mensen er voor je zijn wanneer het even niet zo goed gaat. […]

  • The Happy Challenge #1 | Leukheid
    29 mei 2014

    […] Ohja, denk je, ik wil ook wel meedoen en misschien zelfs meeschrijven hieronder de websites van de initiatiefneemsters: http://mariekevanwoesik.nl – http://www.lisanneleeft.nl – http://kellycaresse.nl […]

Laat een reactie achter

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.