Tapas recept. Dit recept voor een kleine maaltijd/snack maakte ik in een middag dat ik wat trek had, toe was aan een kleine maaltijd. Ik had zin in iets hartigs maar ik wilde niet grijpen naar een makkelijke snack zoals chips of andere zoutjes. Ik had behoefte aan wat lekkers, hartigs maar ook wel iets […]
Vandaag het blogje van lieve vriendin Irma die weer haar best heeft gedaan om weer wat inspirerende fitness en healthy lifestyle inspiratie met jullie te delen! De sportschool is geen runway, en als je sport moet er gezweet worden, anders heb je naar mijn mening te weinig gedaan. Maar wij vrouwen mogen er natuurlijk wel
Sport outfit favorieten Lees verder »
Bye bye buikje voor een slank en fit lichaam! Een healthy lifestyle project om zichzelf maar vooral ook jullie te inspireren om samen een gezonde leefstijl aan te gaan met gezonde, maar ook lekkere voeding, voldoende beweging etc. Het uitgangspunt is dat het vooral geen marteling moet zijn, maar dat er een gezonde leefstijl ontstaat
Bye bye buikje voor een slank en fit lichaam! Lees verder »
Pasta Proscuito recept Vandaag heb ik voor jullie weer een recept, en dan wel een recept van een gerecht waar ik zelf helemaal dol op ben! Dit recept is geinspireerd door het recept van Serena van Beautylab.nl, en ik wilde dit graag ook met jullie delen omdat ik dit zo heerlijk, makkelijk maar ook een
Pasta Proscuito recept Lees verder »
Noten gezond voor je hele lichaam: Amandelen, cashewnoten, kokosnoot, hazelnoot, walnoot, pinda, pistachenoot, paranoot, kastanje, lijnzaad, macadamia, pecannoot, pompoenpit, quinoa, zonnebloempit, sesamzaad – zij behoren allemaal tot de familie noot. En de familie noot, is een hele gezonde voedingsgroep, wil je weten waarom en hoe ik deze voedingsgroep toepas in mijn healthy lifestyle? Lees dan verder.
Noten gezond voor je hele lichaam Lees verder »
