Jezelf liefde en rust gunnen in de natuur De natuur is voor velen een plek om tot rust te komen en jezelf te zijn. In dit artikel deel ik een aantal tips voor een weekendje weg in de natuur, op zo’n manier dat dit bijdraagt aan stressvermindering en zelfliefde.
Jezelf liefde en rust gunnen in de natuur Read More »
Waarom zijn siliconen zo slecht voor je haar? Ken je dat? Je wast je haar met een nieuwe shampoo en opeens lijkt je haar uit een reclame te komen: glanzend, zacht en super makkelijk doorkambaar. De kans is groot dat je net een product hebt gebruikt met siliconen. Dit is een stof die in heel
Waarom zijn siliconen zo slecht voor je haar? Read More »
Hoe als drukke mama met kleine aanpassingen meer energie krijgt Als moeder weet je hoe hectisch het leven kan zijn. Tussen kinderen naar school brengen, werk, huishouden en sociale verplichtingen door, is het lastig om ook nog tijd voor jezelf te vinden. Maar met een paar kleine veranderingen in je dagelijkse routine kun je meer
Hoe als drukke mama met kleine aanpassingen meer energie krijgt Read More »
5 dingen die je kunt doen om je beter te voelen Iedereen kent het gevoel wel: zo’n dag waarop niets lijkt te lukken en je je gewoon ‘meh’ voelt. Het goede nieuws is dat je niet hoeft te blijven hangen in dat gevoel. Er zijn praktische stappen die je kunt zetten om je stemming te
5 dingen die je kunt doen om je beter te voelen Read More »
5x Health Retreats in het Buitenland Ben je toe aan een moment van ontspanning en zelfzorg? Een health retreat in het buitenland kan precies zijn wat je nodig hebt. Van serene berglandschappen tot zonnige stranden, health retreats bieden een combinatie van rust, wellness en vaak ook een vleugje avontuur. Steeds meer reisorganisaties spelen in op deze
5x Health Retreats in het Buitenland Read More »
