De zomervakantie is voorbij, de herfst is in aantocht. Dat betekent dat de garderobe weer mag worden omgezet van zomer looks naar herfstlooks. En als moeder van meisjes betekent dat natuurlijk ook dat er nog steeds graag jurken gedragen worden door de meisjes, maar dat we de looks aanpassen op de steeds kouder wordende temperaturen. …
Zo combineer je dit najaar de leukste jurken voor meisjes Lees verder »
Hoe ontwerp je een meditatieruimte? Het is best aantrekkelijk om een rustgevende plek in je huis te maken, een soort zen-ruimte. Bijna iedereen wil tegenwoordig wel een eigen klein toevluchtsoord in huis hebben. Zo’n plek noemen we een “zen-ruimte”. Wat dit precies betekent, kan voor verschillende mensen anders zijn, maar er zijn een paar belangrijke …
De kracht en het plezier van sporten Sporten is meer dan alleen fysieke activiteit; het is een bron van kracht, plezier en gezondheid. Het beoefenen van sport helpt niet alleen bij het ontwikkelen van een sterk lichaam, maar het kan ook een positieve invloed hebben op de geestelijke gezondheid en het welzijn. In dit artikel …
De kracht en het plezier van sporten: Zo wordt sporten leuk! Lees verder »
Zo geef je het beste constructieve feedback aan je partner Effectieve communicatie is essentieel voor een gezonde en harmonieuze relatie. Een belangrijk aspect van communicatie is het geven van constructieve feedback aan je partner. Het op de juiste manier geven van feedback kan helpen om misverstanden te voorkomen, de relatie te versterken en problemen op …
Zo geef je het beste constructieve feedback aan je partner Lees verder »
Het besluit om hulp te zoeken voor een verslaving is een moedige stap op weg naar een gezonder en beter leven. Toch kunnen veel mensen terughoudend zijn om een verslavingskliniek binnen te stappen vanwege de zorgen en angsten. Het is belangrijk om te begrijpen dat een verslavingskliniek geen enge plek is, maar eerder een omgeving …
Overwinnen van angst; de verslavingskliniek als stap naar herstel Lees verder »
