Yoghurt met sinaasappelsap

 

Yoghurt met sinaasappelsap

Yoghurt met sinaasappelsap

Yoghurt met sinaasappelsap, gezond en lekker! Ik deel met jullie een simpel, makkelijk recept op een heel gezond drankje te maken. Een drankje vol vitamines en eiwitten die je een goed verzadigd gevoel geven. Je hebt gelijk een mooie portie fruit binnen maar ook een portie zuivel. Het is een drankje dat vooral bij sauna centra en sportscholen verkrijgbaar is, en ik ben er dol op!

Yoghurt met sinaasappelsap

Wat heb je nodig voor 2 personen?

  • 4 sinaasappels
  • een sinaasappel pers, ik gebruikte ik een handpers.
  • Yoghurt (magere of volle, griekse, turkse, franse, wat je wilt).

Pers de sinaasappelen uit. Ik deed gelijk handgymnastiek door het met een handpers te doen haha. Een elektrische is natuurlijk veel fijner. Doe in een sapglas 2 a 3 eetlepels yoghurt. Vervolgens schenk je hier de verse sinaasappelsap bij.

En klaar is je Yoghurt met sinaasappelsap!  Lekker als gezond tussendoortje of bij je ontbijt of lunch. Of als een gezond toetje in de avond.

Yoghurt met sinaasappelsap

Kennen jullie dit drankje al of is het nieuw voor je? Lijkt het je lekker? laat het me weten in de comments.

 

 

  Volg mij via Bloglovin', Instagram of Facebook of Youtube.

Gerelateerde berichten

8 reacties

  • Jennie from the Blog
    5 mei 2013

    Dat heb ik nog nooit geprobeerd, ga ik zeker doen!

    http://www.jenniefromtheblog.com // http://www.jenniefromtheblog.nl

  • Jewelyz
    5 mei 2013

    Oh ziet er lekker uit! Wij persen elke week wel sinaasappels, zo lekker, maar nu ga ik er eens een beetje yoghurt bij doen 🙂

  • Joyce
    5 mei 2013

    Lijkt me lekker!

  • annouska
    5 mei 2013

    Heerlijk, ik eet/drink het al vaker op deze manier. 😀

  • Bo
    5 mei 2013

    Dit heb ik eigenlijk nooit eerder zo geprobeerd, een keertje proberen 😀

  • edithmeijer
    5 mei 2013

    Lijkt me erg lekker, ik heb het nog nooit geprobeerd!

  • Vintagirie
    5 mei 2013

    Mmm lekker! Heb jij gewone sinaasappels gebruikt of perssinaasappels?

  • Adorkable
    9 mei 2013

    Ik vind het heerlijk Yoghurt met Sinaasappelsap. Ik maakte het vroeger heel vaak. Tegenwoordig eigenlijk wat minder, maar het blijft heerlijk! En het is ook zo gemakkelijk te maken. Daar houd ik van 😉

Laat een reactie achter

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.