TIPS: Zindelijk worden binnen een week + Free Printable

tips zindelijk worden

We zijn zo ver, Lana is zindelijk  geworden en dat binnen een week. We hebben met dit ‘avontuur’ gewacht tot ze zelf zou aangeven dat ze er aan toe was. Tijdens mijn werk als pedagogisch hulpverlener heb ik geleerd dat je dit proces vooral niet moet forceren, dat een kindje er zelf mee komt zodra het er aan toe is. Dus wij lieten het los. We oefenden af en toe al op het potje, voor de lol, maar kort geleden gaf ze vaker zelf aan te willen oefenen. Ik maakte een beloningskalender en we kochten wat leuke stickers. We zien wel hoe het zal verlopen, dachten we.

Zindelijk binnen een week, hoe dan?
Bij iedere keer dat ze een plasje op het potje had gedaan kreeg ze één sticker, bij een poepje (ik noem het ook hier gewoon bij naam) twee. We waren er zo relaxed in en dachten dat het wel even kon duren. Maar binnen een paar dagen viel het kwartje, sindsdien had ze geen luier meer aan. Ook in de nacht niet. We hebben toen steeds het potje op haar slaapkamer gezet en merkten dat ze hier zelf gebruik van maakt en ons vervolgens roept. De eerste week ging het potje overal mee naar toe (opa en oma, slaapkamer, woonkamer). Na die week niet meer en toen zijn we op de wc gaan oefenen. Ze was er blijkbaar aan toe en kwam er zelf mee en ze vond de stickers plakken zo leuk, dat dit het voor haar erg leuk maakte. Inmiddels is het potje niet meer nodig en doet ze het op de wc.

Omdat we er zo nuchter in stonden, denk ik dat het ook zo makkelijk ging. Ik was ook de moeder die een jaar geleden al een potje had klaar staan, maar ervaring heeft mij geleerd dat een kindje zelf aangeeft wanneer hij/zij zindelijk wil worden. Het ene kind is zindelijk bij het eerste jaar, het andere kind net voor ze naar school gaan. Maar het ene kind praat sneller, het andere kind loopt sneller en zo heeft ieder kindje een eigen ontwikkeling. Kinderen worden gemiddeld zindelijk tussen het 2e en 4e levensjaar. Zijn ze voor het derde levensjaar zindelijk, dan noemt men dit snel, later is gemiddeld. Fysiologisch gezien is een kindje vanaf de 3 jaar in staat zindelijk te worden, het kindje kan dan namelijk lichamelijk aanvoelen dat ze aandrang hebben om te plassen/poepen. Maar ieder kindje is anders.

Tips : Zindelijk worden
Ik heb zelf op een zogenaamde ‘poep-poli’ gewerkt in het ziekenhuis en daar begeleidde ik kinderen met problemen rondom zindelijkheid. Hier werkten we veel met een sticker systeem op een beloningskaart. Ook probeerden we het onderwerp bespreekbaar te maken via leuke kinderboeken over ‘op het potje’, poepen en plassen. Gewoon het bij naam noemen. Dit paste ik ook toe bij Lana, we lazen boekjes zoals ‘Over een kleine mol die wil weten wie er op zijn kop gepoept heeft (aanrader!)‘. Maar ook bespraken we het onderwerp tijdens spel. De pop die ook op het potje gaat, de Barbie die naar de wc moet, spelen met de klei en dan ‘drolletjes’ maken, zo maakten wij het onderwerp luchtig en bespreekbaar. We lieten Lana mee kijken als wij naar de wc gingen en zo werd het onderwerp heel normaal en laagdrempelig. Geen geheimen, en vooral ook niets afdwingen of forceren. Dat is wat ons zo geholpen heeft.

Werken met een beloningskaart bij zindelijkheidstraining
We kwamen er achter dat Lana het heel leuk vond om beloond te worden met stickertjes. Daarom knutselde ik zelf een mooie kaart in elkaar (die zie je in de bovenstaande afbeelding). Maar ik dacht, ik maak een leuke free printable die je kunt downloaden en kunt printen voor je eigen kindje(s).  Je bepaalt zelf de regels van de beloningskaart met je kindje. Je kunt de beloningskaart gebruiken bij zindelijkheidstraining, het afleren van het gebruik van de speen, enzovoorts. Je kunt ook zelf bepalen bij welke activiteit er een sticker gegeven wordt en bij hoeveel stickers je kindje beloond wordt met wat groots. Bijv. bij 5 stickers mag je met papa alleen naar de speeltuin. Of bij 10 stickers gaan we een boswandeling maken met het hele gezin. Je bepaalt samen de regeltjes en afspraken. Ga bijvoorbeeld samen de stickers kiezen in een winkel (bijv. van Cars, Disney of Prinsessen, net wat jouw kindje leuk vindt) of koop een leuke stempel, teken kruisjes op de vakjes. Net wat jullie leuk vinden.

tips zindelijk worden Beloningskaart ( Via die link kun je de free printable downloaden en printen in A4)

Ik ben blij dat we het hoofdstuk: ‘In de luiers’ voor Lana hebben afgesloten en we nog maar een kindje in de luiers hebben. We merken dat het Lana ook een prettig gevoel geeft om zelf ervoor te kiezen om op de wc/potje te gaan. Een stukje meer zelfstandigheid en dat het voor haar ook prettiger aanvoelt dan wanneer de luier vol zit.

Hoe ging de weg naar zindelijk worden bij jullie? Hebben jullie nog fijne tips en ervaringen? Ik ben benieuwd naar jullie comments.

  Volg mij via Bloglovin', Instagram of Facebook of Youtube.

Gerelateerde berichten

37 reacties

  • Danielle | Mama Lifestyle Blog
    6 februari 2017

    Wij hebben het precies hetzelfde aangepakt. Alleen mocht er bij ons bij een volle kaart gegrabbeld worden in de grabbelton waar hele kleine cadeautjes in zaten. Fijn dat Lana nu lekker zindelijk is.
    Danielle | Mama Lifestyle Blog onlangs geplaatst…Een kijkje in mijn leven als (thuiswerk)moeder en blogger #2My Profile

  • Loes Johanna
    6 februari 2017

    War super goed! Klinkt alsof jullie het op een hele goede manier hebben aangepakt, ga ik zeker onthouden voor onze kleine over een paar jaar. Heb zelf in de kinderopvang gewerkt, dus het systeem met de stickers is bekend en inderdaad een aanrader wat mij betreft!
    Loes Johanna onlangs geplaatst…Loes’ Photo Diary 2My Profile

  • Josan
    6 februari 2017

    Ik wil binnenkort met mijn jongste dochter beginnen. Zij is anderhalf maar geeft al duidelijk aan wanneer ze gepoept heeft. Ik weet alleen niet of ze vatbaar is voor stickers. Bij de oudste meiden gebruikte ik wel stickers. Ze waren beiden met 2 1/2 zindelijk maar wat je zegt ieder kind is anders. Ik merkte ook dat het bij het ene kind makkelijker ging dan bij de ander.
    Josan onlangs geplaatst…Dag middagslaapje, het was leuk je gekend te hebbenMy Profile

  • Melanie
    6 februari 2017

    Ons dochtertje van 3 jr vind stickers op zo’n vel plakken niet zo leuk geloof ik dus doen we het met tumtummetjes.
    Ze vond het potje ook niet heel geweldig dus toen maar metteen over gegaan naar de wc. Ze poept en plast soms al 2 tot 3x per dag op de wc. Het begin is er en op deze voet gaan we verder. ☺

  • Marloes
    6 februari 2017

    Leuk om te lezen en wat knap van Lana binnen een week! Mijn oudste dochter zijn we nu spelenderwijs kennis aan het laten maken met het potje en soms komt ze er ook uit zichzelf mee, maar we merken ook dat ze nog niet klaar is om echt zindelijk te worden. Ze is ook nog maar 2 dus we hebben tijd zat!
    Marloes onlangs geplaatst…Mijn lijf vlak na de bevallingMy Profile

  • Anouk
    6 februari 2017

    Mijn zoontje gaf het nooit aan dat hij er aan toe was (dat hoeft dus niet altijd), hij vond die luier wel lekker makkelijk denk ik. Maar toen hij bijna 3 was besloot ik dat het genoeg was met de luiers. We kochten stoere onderbroekjes, dezelfde als papa haha (tip!)
    Hij was binnen 3 dagen zindelijk.
    Stickers had ik ook in huis gehaald, maar dat motiveerde hem niet extra.

  • Leonie van Mil
    6 februari 2017

    Wat een goeie tips zeg!! Heel leuk zo’n kaart.
    Leonie van Mil onlangs geplaatst…Mijn zoektocht naar geluk #4My Profile

  • Stefanie
    6 februari 2017

    Wij hebben het ook zo aangepakt, stickers plakken vonden ze allebei erg leuk.
    Bij ons kregen ze een klein cadeautje als ze hun beloningskaart vol hadden.
    Mijn dochtertjes waren ook allebei snel zindelijk dag en nacht!
    Stefanie onlangs geplaatst…Mama, Ik ben verliefd! Deel 2My Profile

  • Heleen
    6 februari 2017

    Wow, wat knap! Dat scheelt ook lekker in de kosten haha. Ik ben bekend met het systeem ja en t werkt vaak erg goed. Op mijn werk hoorde ik van een ouder die uit Polen komt, dat het daar gewoonlijk is om kindjes op het potje te zetten zodra ze zelfstandig kunnen zitten. Gewoon, om gewend te raken aan het potje. Grappig, want de meeste kindjes die ik ken zijn ook daadwerkelijk vroeg zindelijk!
    Heleen onlangs geplaatst…Handige apps voor iedereen die in de kinderopvang werktMy Profile

  • Kelly
    6 februari 2017

    wauw wat knap! ik ga deze manier in ieder geval onthouden voor later.
    Kelly onlangs geplaatst…365 plates #68 en #69 lekker weekendMy Profile

  • Channa
    6 februari 2017

    Hier wil ze af en toe zelf op de wc plassen, het begin is er. Denk dat we binnenkort met een beloningssysteem gaan beginnen.
    Channa onlangs geplaatst…Persoonlijke update: gezondheid & de zoektocht naar een huisMy Profile

  • Nicole
    6 februari 2017

    Onze dochter was nog geen 2,5 toen ze opeens (midden in een hittegolf) geen luier meer aan wilde. Prima. Dan gewoon in die blote kont en ja ik plakte ook stickers maar dat vond ze na 3 dagen al niet meer interessant. Zindelijk was ze echter wel. Alleen in de nacht nog niet. Maar komt ook omdat ze haar bed niet zelf uit klimt..
    Nicole onlangs geplaatst…10 things that piss me off!My Profile

  • Saskia
    6 februari 2017

    Hier ging het ook mega snel nadat mijn zoontje zelf aangaf om het interessant te vinden. Ik kan mij er ook heel erg in vinden dat een kindje het zelf moet aangeven er klaar voor te zijn.
    Saskia onlangs geplaatst…Welcome To My Life! Huisje, boompje, SophiaMy Profile

  • Lisette
    6 februari 2017

    Wat fijn voor jullie dat het zo makkelijk gaat!! Dat kan komen doordat je zo relaxed was inderdaad. Bij ons werkte dat allen helemaal niet ;). Maar goed, wij hebben er al wat ritjes naar poeppoli’s, fysiotherapie en kinderartsen op zitten. Hopelijk houdt ze het vol ook als ze geen stickers met krijgt of als het niet meer nieuw en interessant is!
    Lisette onlangs geplaatst…We slapen! (voor nu dan. Even afkloppen…)My Profile

  • Mary-Lou
    6 februari 2017

    Wat heeft ze het snel onder de knie. Mijn oudste was met 2 zindelijk, maar het duurde wel een paar maanden voor ze geen ongelukjes meer had. Ik had ergens gelezen dat zodra ze kunnen lopen, je kunt beginnen met zindelijkheidstraining, maar dat werkte echt niet. Ik liet het rusten totdat ze er zelf mee kwam en dat werkte inderdaad het beste.
    Mary-Lou onlangs geplaatst…De Wobbel en nog 4 andere balansbordenMy Profile

  • Malou
    6 februari 2017

    Interessant stukje, ik wist helemaal niet dat ze er meestal vanaf 3 jaar pas aan toe zijn. Wij oefenen ook wel eens op het potje, maar Nomi heeft er nog niet zoveel zin in haha.
    Malou onlangs geplaatst…Allergieën en intoleranties bij baby’sMy Profile

  • Sandra
    6 februari 2017

    Ik had vroeger inderdaad ook zo’n soort kaart waar ik stickers op mocht plakken, wanneer een hele kaart vol was kreeg ik een klein cadeautje. Ook ik was binnen no-time zindelijk 🙂
    Sandra onlangs geplaatst…MAKEUP REVOLUTION AWESOME METALS FOIL FINISH EYESHADOWMy Profile

  • martina
    6 februari 2017

    leuk om over te lezen! Hier is de zoon ineens ook bezig met zijn “mama, poepoe!” komt het ook vertellen als er een nummer twee geconstateerd is in de luier. Scheetjes gaan ook door als poep. Hij is ruim anderhalf dus ik vind het leuk om te zien hoe die bewustwording er ineens is. Hij is nog heel klein maar ik ben wel benieuwd hoe dit verder zal gaan.
    martina onlangs geplaatst…6 Februari 2017 – Fotodagboek ZwedenMy Profile

  • Monique
    6 februari 2017

    Goeie tips, ga ik zeker gebruiken in de toekomst voor ons dochtertje. Ook dat je het kind er zelf mee moet laten komen, nooit bij stil gestaan 🙂
    Monique onlangs geplaatst…Spinaziesoep met spinaziepestoMy Profile

  • Mirjam
    6 februari 2017

    Super zeg!! Ik ga het binnenkort ook weer eens proberen bij ons meisje en dan is die printable best handig, dankjewel!
    Mirjam onlangs geplaatst…De naam is Mama, Dokter MamaMy Profile

  • Nadine
    6 februari 2017

    Hoi kelly wat grappig dat je op de poep poli hebt gewerkt. Wij zijn er heen geweest voor Djena. Ze was vanaf haar tweede voor plas zindelijk maar poepen deed ze nog altijd in haar luier/onderbroek. Met de training na elke maaltijd 5 min op het toilet een boekje lezen was het na 2 dagen gepiept en daar hadden we dan een jaar over gedaan. Ze heeft ook wel forlax moeten gebruiken maanden lang en gelukkig nu niet meer nodig. Over 1 maandje gaat ze wennen op de basisschool dus bij dat het helemaal goed gaat nu.

  • Fadila
    6 februari 2017

    Ik merkte dat sommige kinderen uit mijn omgeving bang waren voor de wc pot. Hierdoor durfde ze er niet op om hun behoefte te doen. Zodra mijn zoontje mocht zitten en ik doorhad dat hij aan het drukken was zetten ik hem op de wc. Dit gebeurde niet iedere dag, 1 keer in de week was haalbaar en hij wende al snel aan de wc pot. Ik benoemde ook wat hij deed en “drukte” mee. Hij is nu 19 maanden en sinds maandag 30 januari poept hij alleen nog maar op de wc. Hij geeft het zelf aan en dan rennen we naar de wc. Alleen denkt hij nu dat scheetjes ook bij poepen horen en dat doet hij dus ook op de wc. Hii klapt en roept heel hard jaaaa nadat hii heeft gepoept. Met plassen gaat het nog wel even duren maar ik ben al blij met dit.

  • Wilmaaa
    6 februari 2017

    Wat knap zo snel, lijkt me heerlijk als Yarah uit de luiers is 🙂 Ik wil het ook zo gaan doen! Maar eerst moet de baby maar geboren zijn. Je hoort veel dat eerste kindjes dan opeens weer in hun broek plassen, dus wij gaan er straks gewoon voor.
    Wilmaaa onlangs geplaatst…New Born collectie ZeemanMy Profile

  • MamaIssues
    6 februari 2017

    Super knap en fijn he!! Scheelt weer een hoop geld met al die dure luiers 🙂
    Nu nog maar 1tje in de luiers
    Fijn hoor!
    MamaIssues onlangs geplaatst…Vaker Vrolijk tag: 10 vrolijke vragen aan jezelfMy Profile

  • Dewi
    6 februari 2017

    Ik heb het ook nooit geforceerd “getraind” echt gewacht totdat ze zelf interesse hadden en toen ook met een stempelkaartjr gewerkt. Uiteindelijk waren ze allebei binnen 2 wkn zinnelijk. Volgens mij waren ze allebei rond de 2,5 jr
    Dewi onlangs geplaatst…Tweedehands merkkledingMy Profile

  • Liset - Beautydagboek
    6 februari 2017

    Het is inderdaad dat je kindje er aan toe moet zijn. Mijn dochter was met 2 jaar zindelijk en mijn zoontje met 3 jaar. Iedereen is weer anders en dat geeft niks, alles op zijn tijd :). Fijn dat Lana nu zindelijk is, het scheelt een hoop geld aan luiers en het is gewoon fijn dat ze dan zindelijk zijn.
    Liset – Beautydagboek onlangs geplaatst…5 x De beste huidverzorging voor in de winterMy Profile

  • Karlien
    6 februari 2017

    Klinkt goed zeg. Mijn jongste was van de zomer goed bezig en toen stopte het weer. Ik ga dit een keer proberen!
    Karlien onlangs geplaatst…Dit is er te doen in San Francisco met kinderenMy Profile

  • Monique
    6 februari 2017

    Wat goed van Lana! Lise is nu denk ik een half jaar zindelijk, maar soms gaat het nog wel mis. Setje reservekleding gaat dus standaard mee als we van huis gaan 😉
    Monique onlangs geplaatst…Ik erger me dood als…My Profile

  • Leonie
    6 februari 2017

    Wat goed! Beloningskaarten zijn altijd leuk om te gebruiken. Bij ons gaat zindelijkheidstraining nog wel even duren.. ze is net een half jaartje.
    Leonie onlangs geplaatst…Kyra’s eerste hapjeMy Profile

  • Marije
    6 februari 2017

    Goede tips! Die ga ik zeker gebruiken voor als mijn kleine groot genoeg is! Dat boekje over die mol heb ik al in huis trouwens. Ik moet elke keer lachen als ik er uit voorlees 🙂
    Marije onlangs geplaatst…Je relatie als je een baby hebtMy Profile

  • Essma
    6 februari 2017

    Jeej!! Beloningskaart werkte hier ook heel goed!
    Essma onlangs geplaatst…Yoga | Wat voor jouw kind?My Profile

  • Melissa
    6 februari 2017

    Net na zijn 2e verjaardag is ons zoontje zindelijk geworden. Omdat ons zoontje gek is op snoepjes hebben wij een snoeppotje gevuld en elke keer als hij op het potje ging mocht hij een snoepje pakken. Binnen 3 dagen was hij zindelijk. Stickers plakken vond hij totaal niet interessant

  • Mommyof3
    6 februari 2017

    Onze 3 kids met 2,5jr zindelijk binnen 1,5 week… dit omdat we in Belgie wonen en ze dan naar de kleuterschool gaan en dan zindelijk moeten zijn! Wij oefenden met een wekkertje. In het begin elke 30 min op het potje/wc en later elke 45 min als het goed ging en steeds verder opbouwen tot 3 uur. En inderdaad belonen met stickers. Dit werkte erg goed.

  • Villa Blabla
    6 februari 2017

    Ik maak ook gebruik van een beloningskaart. Momenteel gebruik ik ze voor ‘flink het huiswerk maken’. Mijn zoontje is zes en heeft niet altijd zin ik huiswerk maken of oefenen met het lezen. De beloningskaart vormt een extra stimulans.
    Zindelijk worden ging hier pas vlot als mijn zoontje er zelf aan toe was (op 3,5 jaar). In België gaan kinderen meestal al rond 2,5 jaar naar school en dan verwachten de meeste scholen dat de kinderen reeds zindelijk zijn. Voor veel kinderen is dit te vroeg en forceren werkt inderdaad echt niet goed. Ik vind het jammer dat het hier zo gaat.
    Villa Blabla onlangs geplaatst…Online kopen of in een ‘echte’ winkel?My Profile

  • Emy
    6 februari 2017

    Wat fijn dat ze zindelijk is! Dat scheelt een hoop geld aan luiers.
    Ik had de oudste twee jongens met 2 jaar en 3 mnd zindelijk. Ging ook heel vanzelf. Mijn jongste was voor zijn 2e verjaardag overdag zindelijk, maar alleen zonder broek aan… dus dat was wel een probleempje. Zodra hij iets aan had had hij er geen zin meer in. Op een gegeven moment (paar weken voor zn 3e verjaardag) zei hij ook gewoon: “zooo, even lekker in mijn luier plassen”. Toen was ik er klaar mee. Hij voelde het dus duidelijk aan en ik voelde me in de maling genomen haha. Toen heb ik alles uit gelaten en we zijn boodschappen gaan doen. Zonder luier en met broek aan. Hij was toen ook direct dag en nacht zindelijk.
    Emy onlangs geplaatst…Draadfiguren met spijkers en wol; hart voor Valentijn DIYMy Profile

  • Eva
    6 februari 2017

    Jeetje ik word jaloers van alle reacties. Onze dochter is 3 jaar en 3 maanden maar het lukt echt niet. Ze weigert het potje en de wc, stickers interesseren haar niet. Ze kan het wel lang ophouden maar uiteindelijk plast ze alsnog in dr broek omdat ze niet op het potje wil. Wij weten niet meer zo goed hoe we het moeten aanpakken nu!

  • MamaPlaneet
    8 februari 2017

    Wat goed!Hier was de oudste ook met 2.5 jaar binnen 3 dagen zindelijk. Het belangrijkste vind ik dat ze er klaar voor was. Mijn jongste daarentegen zie ik dat niet doen, niet zo snel.
    MamaPlaneet onlangs geplaatst…Knutseltip: Valentijnsdag beestje van wolMy Profile

Laat een reactie achter

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.