Foodie friday : Eetdagboek in een filmpje

 

3dfee96c-40ba-42b4-9f44-e261392e5b22_zps73aef33b

Vandaag is het vrijdag, dat betekend dat het weer tijd is voor foodie friday! De rubriek waarin ik jullie op een bepaalde manier een kijkje geef in mijn eetpatroon. De lekkere foodies die ik eet, het suikervrije leefpatroon dat ik nu heb, hoe ik ook af en toe lekker geniet van een extraatje maar wel gezond en fit wil zijn. De reden dat ik zo op mijn voedingspatroon en suikers let is ook omdat ik hoop dat ik daardoor lichamelijk fitter zal voelen. Ik vind het ook gewoon heel interessant om me ermee bezig te houden. Daarom nam ik een dag een filmpje op waarin ik laat zien wat ik zo al op een dag eet. Ben je benieuwd naar dit filmpje? Klik dan op lees meer.

Klik hier om je te abonneren op mijn youtube kanaal 

De dag nog eens in het kort:
Ontbijt: Havermout met amandelmelk, banaan en superfood bessen, groene thee.
Tussendoor: Koffie met een stuk bananenbrood
Lunch: Twee zelfgebakken broodjes met kaas en een gebakken eitje, kop groene thee
Tussendoor: Een zelfgemaakte suikervrije fudge snack met een grote mok thee
Diner: Macaroni met veel verse groentes, een rucola salade erbij.
Tussendoor: Grote smoothie van rood fruit, mango en banaan en nog wat kopjes thee erna.

Wat vonden jullie van zo’n food diary in video vorm? En herkennen jullie mijn eetpatroon in dat van jullie of eten jullie heel anders? Wat is jouw favoriete gezonde tussendoortje? Laat het me weten in de comments.

Liefs Kelly

Volg mij via Bloglovin’ , Twitter Instagram of Facebook

Volg mij via Bloglovin', Instagram of Facebook of Youtube.


Meld je gratis aan voor de Kel-E-Mail en ontvang toffe bonussen, exclusieve content en elke twee weken een feestje in je mailbox

 

dit veld niet invullen s.v.p.

Gerelateerde berichten

16 reacties

  • Marieke
    18 april 2014

    Ik sla de video’s altijd over, dus ik genoot meer van de plogs. Wel fijn dat je nog even een geschreven overzicht geeft.
    Mijn dagmenu ziet er een heel eind hetzelfde uit op de tussendoortjes na. Dat is bij mij standaard een stuk fruit.

  • Dita
    18 april 2014

    Oh leuk weer een filmpje!
    Dita onlangs geplaatst…Recept: naan met hummusMy Profile

  • D.
    18 april 2014

    Ik kijk liever foto’s dan filmpjes! Ik vind het wel ontzettend knap hoe jij dat gezonde eten zo vol houdt!
    D. onlangs geplaatst…BEHIND THE LIFESTYLE SCENE #4My Profile

  • Marion
    18 april 2014

    Hey Kelly! Ik kijk heel graag naar je filmpjes, maar ik zeg het eerlijk: I love foodpictures! Dus mijn voorkeur gaat uit naar de food diary in plogvorm.
    Dat bananenbrood lijkt me lekker als tussendoortje. Ik neem meestal groente of fruit tussendoor. Beetje saai….
    Marion onlangs geplaatst…Eetstoornis ~ Herstel: Neem jezelf serieusMy Profile

  • Miranda
    18 april 2014

    Ik vind beide leuk:) heb je niks aan dus.

    Ik blijf het interessant vinden om te zien wat je allemaal eet en heel knap dat je het zo goed volhoudt!:)
    Miranda onlangs geplaatst…Favorite Friday: mijn favoriete TV-programmaMy Profile

  • Bibian
    18 april 2014

    Leuk origineel kel! En toch moet ik maar een keer havermout proberen! Liefs
    Bibian onlangs geplaatst…Weight Watchers update #19My Profile

  • Tessa
    18 april 2014

    Wat leuk dat je het in een filmpje hebt gedaan!
    Tessa onlangs geplaatst… o’clock horlogeMy Profile

  • Isabeau
    18 april 2014

    Leuk om te zien wat je eet! Waar heb je die superfood besjes mix vandaan?
    Fijne dag!

  • Susanne
    18 april 2014

    Weer een filmpje, leuk hoor! Maar mijn voorkeur gaat toch uit naar foto’s van heel de week bijvoorbeeld.
    Ik herken best wel wat in je eetpatroon hoor! Je lunch brengt me eigenlijk wel op een idee 😀
    Susanne onlangs geplaatst…Recept uit….Allerhande maïskoekjesMy Profile

  • Manon
    18 april 2014

    Leuk om eens in videovorm te zien! Heel erg leuk 😀 En dat havermoutjeprutje moet ik toch ook maar eens een keertje proberen!
    Manon onlangs geplaatst…Weight Watchers update #19My Profile

  • Angela | Great Body & Skin
    18 april 2014

    Als die hard foodie moest ik natuurlijk wel even doorklikken. Leuk om het zo in een filmpje te delen! Ik eet wel ongeveer hetzelfde, alleen combineer ik zulke voeding met bijna dagelijks zware krachttraining. Op een niet-trainingsdag probeer ik mijn suikers toch wel lager te houden, ook al zijn ze ongeraffineerd.
    Angela | Great Body & Skin onlangs geplaatst…Red Quinoa Fruit Salad with Figs and RaspberriesMy Profile

  • Martina
    18 april 2014

    Lekkere tussendoortjes!
    Martina onlangs geplaatst…18 April 2014 – New inMy Profile

  • Robin
    18 april 2014

    Interessant om te zien.
    Robin onlangs geplaatst…Opgemaakt maart-april 2014My Profile

  • Anouk
    18 april 2014

    Wat een ontzettend leuk filmpje!

  • Nadia
    21 april 2014

    Ik vind het leuk om te zien wat anderen eten, maar ik zie toch liever foto’s. 🙂

  • Debbie
    22 april 2014

    Leuk filmpje… zeker het laatste stukje
    Debbie onlangs geplaatst…Persoonlijke “down” verhalen 3My Profile

Laat een reactie achter

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Ik heb iets leuks voor je!

 

Meld je gratis aan voor de Kel-E-Mail en ontvang toffe bonussen, exclusieve content en elke twee weken een feestje in je mailbox
dit veld niet invullen s.v.p.