Buikspieren trainen thuis workout met Optimavita

Vandaag deel ik met jullie de derde home workout video uit de KC Healthy Together Challenge die de deelnemers met veel plezier hebben gevolgd. In 8 minuten doe je een workout thuis waarmee je je buikspieren kunt trainen. Ideaal voor de zomer ;). Deze workout kun je los volgen, of toevoegen aan een van de vorige home workouts ;); Je werkt aan je buikspieren, lovehandles en je core. Met deze thuis workout doe je dit eenvoudig zonder attributen samen met mij en Marloes van Optimavita! Sport je met ons mee?


Buikspieren trainen thuis workout met Optimavita

Buikspieren trainen thuis workout met Optimavita

Klik hier als je de video niet kunt zien

Dankjewel voor het kijken! Ik ben benieuwd wat jullie van deze video vonden! Deel je ervaringen, tips en reacties hieronder of op social media.

Hopelijk kijk je volgende week ook weer gezellig mee. En vergeet niet een reactie achter te laten bij de comments of op social media. En via deze link kun je je abonneren op mijn kanaal, dan krijg je iedere keer als eerst de video te zien!

  Volg mij via Bloglovin', Instagram of Facebook of Youtube.

Gerelateerde berichten

2 reacties

  • rachel
    12 juli 2019

    och deed dat zowat dag en nache en moet er nu niet meer aan denken hahah dus kijk wel toe 😀

  • Kirsten Mamagisch
    13 juli 2019

    Hey wat leuk, deze sportfilmpjes had ik nog niet eerder gezien. En lekker kort, dus prima in te passen in een drukke dag! Thnx!
    Kirsten Mamagisch onlangs geplaatst…Mijn favoriete spelletjes op mijn telefoonMy Profile

Laat een reactie achter

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.